ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Przechwyt, Odbiór, asekuracja, zawężanie pola gry IV
Add to favorites

Gra 2BR + 4 + 4N x 4 z akcentem przejścia z atakowania do bronienia

Zadaniem zawodników w fazie atakowania ustawionych wewnątrz pola gry jest, wraz z zawodnikami ustawionymi na zewnątrz i dwoma bramkarzami, utrzymanie się przy piłce. Po stracie piłki zadaniem zawodników jest natychmiastowy pressing na przeciwnika, biorąc pod uwagę możliwość ataku przez przeciwnika jednej z dwóch bramek. W fazie bronienia zawodnicy mają za zadanie odebrać piłkę, pamiętając o dobrym, zespołowym ataku na przeciwnika. Po odbiorze przechodzą szybko do działań w ofensywie atakując jedną z dwóch wybranych bramek. Zawodnicy mogą zmieniać kierunek ataku.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: ND
Type: ND
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner